La réussite d’une thérapie
Selon vous, qu’est-ce qui favorise la réussite d’une thérapie ?
Le psy ? La volonté de changer ? La longueur de la prise en charge ? La méthode utilisée ?…
Des études ont montré que seulement 30% de la réussite d’une thérapie résidait dans la technique utilisée.
Alors que 70% de la réussite découle de la rencontre entre le vrai désir de changement du patient et la posture éthique du thérapeute ; il est essentiel que vous vous sentiez bien, à l’aise avec votre thérapeute.
En résumé : si vous vous sentez bien, vous avez déjà fait 50% du chemin !
Toutes les conditions seront mises en place pour le succès de votre thérapie.
N’oubliez pas : ‘’Si vous faites ce que vous avez toujours fait, vous obtiendrez ce que vous avez toujours obtenu’’…
… c’est-à-dire quelque chose qui ne vous convient pas.
Alors, offrez-vous l’opportunité de changer ce qui ne convient pas à votre vie, en faisant ‘’autrement ‘’ !